摘要：在孩子的教育加油终身之中，能够实在让他生长的孩别会给孩说，或许正是教育加油他所阅历的波折 。但在教育孩子的孩别会给孩说时分别再只会给孩子说加油了。

　　多少爸爸妈妈最大的教育加油愿望 ，便是孩别会给孩说期望孩子终身安全顺利 ，不要遇到跨不曩昔的教育加油坎？

　　但其实咱们都知道，人生在世，孩别会给孩说有哪个人能够做到终身无伤痛无困难
，教育加油都必然会阅历冲击 、孩别会给孩说波折。教育加油当遭受这一切的孩别会给孩说时分 ，爸爸妈妈应当怎样协助孩子勇于直面波折，教育加油跨过波折，孩别会给孩说在波折中收成生长呢 ？教育加油

　　本期文章源于心思学家田宏杰的一次讲演，在这次讲演中，她共享了有关“怎么培育孩子的抗波折力”的3大主张，十分具有现实意义 ，能够给予咱们许多的启示。

　。　01 当孩子遇到波折时，你怎么说？

　　我女儿一年级的时分，第一次和我诉苦。

　　教师安置了一个作业，要求她们背诵英语课文，总共八句话 。

　　这关于一个从未学过英语的孩子来说 ，真的很难。

　　女儿回来跟着录音听了半个多小时，没办法跟下来，她给我说：“妈妈，英语太难了 ！我真的学不会
。”。

　　我其时没上心，随口说了句 ：“没事，今天才星期五，你还有一整个周末的时刻，必定能够背下来
。”。

　　我说完这句话，孩子特别不高兴，吼道：“我做不到，我厌烦英语，我不想学它，我不要上学了 。” 。

　　各位，当你们的孩子有一天告知你们这东西欠好的时分，你会怎么说 ？

　　能不能说 ：“不学是肯定不能够的 ，英语很重要 ，你必需要学会
。其他小朋友都能够 ，你为什么不可
？在这哭有什么用？还不去持续背书。”。

　　当然不可，学不会她自身自己就很波折，很伤心
 。假如每次学不会的波折感
，和爸爸妈妈骂他的苦楚愤恨体会相联合。长时间这样下去，孩子就从“学不会伤心”，变成一看到这样东西就不想学，就心生厌烦。

　　那看到她伤心，能不能当即给予安慰，说，“孩子没事，你才开端学 ，背不下来很正常。你在妈妈心里永远是最棒的
。”。

　　这样能够吗？也不可 。

　　她在家里得到你的安慰和鼓舞，如同心里很舒畅 ，可是当她去校园发现同学们都能背下来
 ，只要自己做不到的时分
，她会是怎样的心境呢
？

　　你会发现，孩子建立起来的自傲并不是实在的  ，而是虚伪的。这样的孩子是无法直面和打败波折的。

　　其实当女儿刚刚气愤发火的时分
，我就了解自己刚刚做错了。

　　错在哪儿？

　　心思学有一个概念叫做“同频共振” 。

　　两个人交流在同一个频率上 ，你说的话对方才干听得进去;假如两个人不在同一个频率上，无异于对牛鼓簧，彻底是无效的交流。

　　我一瞬间紧张起来 ，对女儿说道
，妈妈方才发现了 ，你一向在很尽力的跟着录录音操练，但你读了半个小时也没有太多发展 。

　　当你了解他的时分，他一下就哭了 。说 ，妈妈真的太难了 ，我真的背不下来。哭了大约十分钟  。

　　我说你先安静一瞬间，等我做完饭来看你。

　　20分钟后我做完饭回来 ，孩子过来跟我说
，妈妈你要帮我
，帮我完结这项使命，帮我把英语追上来 。

　　多么奇特。方才还在痛诉厌烦英语厌烦上学，这会却过来让我帮她把英语追上来 。

　　萨提亚家庭治疗中有一个闻名的冰山理论
，咱们每个人就像一座冰山，浮在上面的很小一部分是行为表现，冰山以下是咱们更深化更杂乱的心思需求 。

　　孩子外表在行为上说我厌烦英语，我不想学他实际上是在表达学欠好英文真的让我很懊丧 ，我对自己很失望。

　　假如此刻咱们盲目将懊丧感移走，会让孩子觉得自己真的很无能。

　　这时分必定要看冰山下面究竟有什么
。

　　我说，英语很难，可是你想要学会它，对吗？

　　孩子说 ，对
，我要学会 。

　　那接着我说到，咱们看看怎样才干学会。

　　你会发现懊丧感，波折感背面的力气其实很强壮 ，它能够让孩子完结40分钟的听写读使命还能够让他期中考试考到满分。

　　和咱们共享这句话:与懊丧一同被压抑的还有无能感和力气感 。咱们只要协助他跨过波折，他才干够实在取得力气 。

　　闻名心思学家塞利格曼曾说到别的一个概念，心思免疫力。

　　我遇到这个困难 ，处理了他，下次当我再遇到同相似的困难时 ，我就有决心能够打败他。

　　跨过困难，孩子才会实在取得自傲。

　　所以当孩子回来和家长说我不要做我很懊丧的时分，不要急于宽慰他，而要协助他探究自己想要的究竟是什么 ，怎么才干协助他到达这一意图 。

　 。　02 假如孩子做不到，怎么办呢？

　　孩子特别惧怕背古诗，背不出来就哭
，你能不能说，“别总是哭了，哭有什么用，哭能帮你背会吗？”。

　　这底子没用
。

　　假如背古诗对孩子来说是很高的方针，第一次做不到，第2次做不到，第三次硬着头皮去测验 ，依然没有成果的话 ，就会成为一个很大的困难。

　　心思学有一个试验
，

　　将狗关在一个笼子里边 ，地板是通电的 ，电击会使狗感到苦楚，但不会要挟他的生命  。中心有一个栅门 。当它跨过栅门跳到另一侧的时分，电击就中止了
。

　　面临一个1m高的栅门，一通电，狗就越曩昔了。假如把栅门进步到3m
，再通电 ，狗跳了好屡次都跳不曩昔 ，直到中止电击。

　　第2次再通电 ，狗持续跳 ，依然跳不曩昔 
。第三次 ，第四次，直到七八次的时分 ，你发现再通电 ，狗怎么样都不跳了。

　　这时分研究者把栅门降至1m，在通电的时分 ，它依然无动于衷，依然躲在墙角，嗟叹哆嗦。

　　假如咱们能听得懂狗的言语的话 ，他或许在说，我做不到 ，我跳不曩昔
，我好失望
。

　　这就叫做习得性无助 。

　　假如一个人总是在同一件工作上失利，他就会在这件工作上抛弃尽力 。乃至还会因而对自己发生置疑，觉得自己这也不可 ，那也不可，无药可救。损失持续测验的勇气和决心 ，感到无助和失望 。

　　每次方针都定的太高，我就认为没有办法做到。当孩子做不到的时分 
，咱们要协助他看到究竟难在哪，协助他把栅门下降，把方针难度下降  。

　　背不会古诗究竟难在哪儿呢 ？或许是因为古诗遣词造句过于生涩
，难以了解，读古诗没有感觉 ，那么咱们能够每天读五分钟，读四遍 。坚持下去这样还难吗？

　　心思学有个十分重要的概念是共情。

　　简略来说便是设身处地的了解感触他人的心情，进入他人的国际，从他人的视点来思考问题 。

　　在这件工作上就表现在我看到你难在哪儿？你的习气是什么 ？我帮你想办法。

　　咱们只要知道他究竟难在哪里，才干够真的协助他
。

　 。　03 当孩子做的欠好时，怎么办？

　　当孩子真的做不到的时分 
，你能不能一向在旁边给孩子说，“加油，你必定能够的。你肯定能做到的”。

　　假如你仅仅一位着重成果，在孩子做不到的时分
，重复的给他加油，这只会添加他的波折感。孩子的问题并不是做得到、做不到那样简略。他们的国际也并非非黑即白。

　　有一次我陪孩子去做野外拓宽活动，现场有一个断桥，大约80cm宽 ，中心有1m是断开的，小孩要从桥的这一段跨到另一端
。这个桥架在5m高的空中 ，许多孩子都不敢迈出这一步
。

　　孩子一上来腿就开端打抖，你说“加油！你必定能够的”。说了十分钟 ，这个孩子也没能迈出这一步，灰溜溜的就下来了。

　　那么 ，当他下来的时分，你应该说什么呢 ？

　　我对孩子说：“我看到你在上面呆了十分钟，自己一向给自己加油
，尽管没有曩昔 ，但教师真的觉得你特别英勇 。” 。

　　孩子说：“”啊？为什么 ？我哪里英勇了？我英勇什么呀？我没曩昔呀。“。

　　我说：“我看到 ，你一上去腿就开端抖，但你坚持了整整10分钟，在你最惧怕的那10分钟里边 ，还不断的给自己加油打气，教师真的觉得你好棒。”。

　　孩子听了这话，羞涩的笑了 ，挺直了后背 ，他看到了自己的勇气，发现自己并没有自认为的那么胆怯  。

　　有一个闻名的寓言故事。

　　一个年轻人问智者：我心中有两匹狼一向在争斗 。一匹狼贪婪、自私 、凶暴，另一匹有仁慈、英勇 、真挚 。他们每天都争斗不休 ，你觉得哪个会赢？

　　智者说 ，你喂养的那匹狼会赢 。

　　孩子也是相同的，他们身上总会有敌对的两种力气 ，一种是好的  、积极向上的
，一种则是欠好的、消沉的 。你看到哪个，哪个就会赢。

　　当孩子在面临波折的时分，咱们要把对成果的重视转移到关于进程的重视 。

　　咱们不能只看到最终是否成功，还要看到在这个进程傍边他是否有了新的发现 ，新的知道，看到他们做的好的当地，看到他们的生长和前进
。这与成果成不成功并不彻底相关。

　　当孩子找到刚强的力气 ，才智与办法时，他会变得越来越强壮。

　　。04 怎么培育孩子的抗挫力。

　　总结上述内容，想要培育、进步孩子的抗挫力，咱们能够从以下几方面着手：

　　做不到时，看到孩子的难，帮他做到 。

　　做欠好时 ，看到对立中的改变关键 。

　　在生活中，经过故事看到波折的力气  。

　　在孩子的终身之中 ，能够实在让他生长的，或许正是他所阅历的波折。

　　恰如教育家黄素菲所说 ：“看似幽暗的负面阅历，却留下强韧的生命力，经历深挖生命的河槽 ，包容更充分的水流。”。

　　咱们作为爸爸妈妈要做的、能做的便是，在这个进程中，协助孩子找到正面波折的办法，协助他成为最好的自己。

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