摘要：做人最重要的做人最重是每天高兴吗？做人最重要的不是一定要高兴，而是天高心情自在，我不奢求你每天都高兴，做人最重但我期望你自在
！天高

　　我每次对别人的做人最重祝愿语便是：每天开高兴心、快快乐乐
！天高这不仅是做人最重对别人的祝愿，也是天高对我自己的一个等待 ，但当我看到简略心思在知乎上答复这个问题“做人最重要便是做人最重高兴吗？”我不由得点了进去 ，由于在阅览这个文章之前，天高我是做人最重认可这句话的，对 ，天高做人最重要便是做人最重高兴。

　　可是天高  ，像我这样一味去寻求每天高兴的做人最重日子，把高兴当成自己日子中最重要的事，成果呢 ？

　　寻求高兴的期望太过于高 ，以至于历来都没有到达我的规范 ，我如同越来越不高兴了 ，作业不高兴、人际联络不顺利 、孤单、哀痛 ，难以提起日子的爱好 ，这都让我感到不高兴。

　　其实，即便不高兴，也没有那么糟糕。

　　由于人类的心情是很杂乱的
，不是只要高兴这一种心情，简略心思说到在美国心情史学家蒂芙尼·瓦特·史密斯的《心情词典》这本书中 ，反而高兴的心情占少量，而更多是那些“不高兴”的心情
，比方惊骇 、焦虑、烦躁；或许“不那么高兴”的，比方无聊、为难、孤单。

　　本来咱们的日子中，处于这种心情中才是常态 ，而不管实践去寻求每天高兴，那才是反常态，我想人们经常讴歌高兴 ，是由于高兴来之不易  ，所以这是每个人都有的夸姣期盼，而不是成为一个必需品。

　　不高兴不仅是常态，仍是人类生计下来有价值的心情体会，比方焦虑 ，咱们只要关怀这个使命才会呈现焦虑 ，期望把这个工作做好，也会激起咱们的创造性；还有惊骇，有了惊骇 ，咱们才会对风险及时作出反应，维护自己免受损伤。

　　尽管咱们的心情很多元 ，每种心情都有它的含义地点 ，但咱们想让自己高兴，也不是不可能 ，那怎么做呢？

　。　首要，不把高兴当仅有  ，把高兴当调味品。

　　做人最重要便是高兴，让咱们堕入一种逻辑死胡同，觉得一定要高兴
，达不到便是生命没有含义
，其实日常日子中高兴仅仅一剂调味品，有了更好，咱们更美好
，没有也没有联络，由于咱们没有必要每时每刻都让自己高兴。

　　。其次，感触高兴 ，而不是剖析来之不易的高兴 。

　　十分困难高兴了一回 ，就拼命用自己的小脑瓜子剖析今日究竟发生了什么，为什么这么高兴，咱们不是侦察 ，不需要对自己的高兴找到一个准确的答案 ，咱们只用享用当下的高兴就好。

　 。　最终
，待在不高兴中，和它同处 。

　　不是让咱们惯用反刍去重复咀嚼自己的苦楚，而是承受自己有不高兴的心情，可是没关系，它也是日常日子该有的一部分，我就静静感触它，呼吸它
，让它自在地流动。

　　所以做人最重要的不是一定要高兴，而是心情自在 ，我不奢求你每天都高兴，但我期望你自在！

凡注明”来历 ：XXX“的著作 ，均转载自其他媒体 ，转载意图在于传递更多信息 ，并不代表本网附和其观念和对其真实性担任。本网转载其他媒体之稿件，意在为公共供给免费服务。如稿件版权单位或个人不想再本网发布，可与本网联络，本网将当即将其撤消。

扫码重视壹点灵官方微信大众号
。

新注册用户回复【优惠卷】可获得50元倾吐优惠卷1张。

别的还有精华版测评材料
、治好群等福利能够收取。