迫症5个迫症的习气掉你自称强细节,破坏专栏强

摘要 :5个细节 ,专栏症破坏掉你自称逼迫症的强迫气习气,不是精雕细镂的人都归于逼迫型品格障碍,也不是细节刻板固执的人都是品格反常 ,更不用说看到手机上的破坏迫症红圈不消掉就难过的你了 。这些 ,掉自的习都归于正常的称强领域。

     「专栏:逼迫症」5个细节,专栏症破坏掉你自称逼迫症的强迫气习气。

  看看下面的细节8条中  ,你有几条中枪了 ?破坏迫症

  1.操心于规矩  、次第 、掉自的习不重要的称强细节,妄图保持掌控一切的专栏症感觉 ,反失掉活动的强迫气要点。

  2.寻求肯定完美 ,细节乃至使作业计划永久无法完结。

  3.过度投身于作业工作,因此扔掉休闲活动与友谊 。

  4.对品德、道德或价值观的事物,体现得过份诚笃 、无弹性 。(假如能以此人文明或宗教认同解说则不算 。)。

  5.不肯扔掉旧物,即便已毫无爱情价值。

  6.回绝将使命授权或与他人同事 。

  7.以为有必要尽量节省为将来或许的灾祸预备 。

  8.有处世死板而固执的特征 。

  假如你有4条乃至更多症状的话 ,那阐明…… 。

  你八成不是个逼迫症 ,而是逼迫型品格障碍 ,也便是“完美主义者” 。

  关于逼迫症的体现请拜见上一期:

  原文中此处为链接,暂不支撑收集。

  逼迫型品格障碍,有些是常人难以了解的“疯子”“作业狂”,而有些是龟毛、不会变通到令人感到不适的“处女座” 。

  但 !! !是! ! !

  这样的人份额没那么大 !

   。不是精雕细镂的人都归于逼迫型品格障碍,也不是刻板固执的人都是品格反常 。 ,更不用说看到手机上的红圈不消掉就难过的你了。这些 ,都归于正常的领域。

  不管怎么说 ,都别再说自己或许恶作剧说他人是逼迫症了,看看逼迫症 、逼迫型品格障碍和你的差异吧:

  1 ,你知错吗 ?

  逼迫症 :我知道我的逼迫观念和逼迫行为都是过错的 ,都是不应该产生的。

  。 逼迫型品格障碍:what?我的行为有缺点 ?别恶作剧了好不好,你做成那样是由于你底子就不在乎你的效果,我这么专心 、担任的人当然要好好修正我的效果了!啥 ?“逼迫型品格障碍” ?对不住我没病你说的不是我别再整一些有的没的的名词了。

  。 你:表面上揶揄自己是逼迫症,实际上你是这样想的 :我是“逼迫症”啊,但又没影响到你 ,这是我“个人习气”啊 !

 。 2,你能操控住你记几吗?

  逼迫症 :不能 ,我没办法,就算知道我有缺点 ,我也无法停下来不去想、不去做。

  逼迫型品格障碍:喵喵喵 ?我再说一遍我没缺点并且我的操控力好好的  ,恰恰是在座的各位 ,操控不住自己的愿望  ,所以不管做什么都不本领下心来 。

  你 :你觉得你无需操控自己的“逼迫症” ,由于这是你的“个人习气” 。

  3  ,你测验过把想的或许做的停止下来吗 ?

  逼迫症:当然啊!我无时不刻不在测验这个 ,但是我越测验就越停不下来啊!

  逼迫型品格障碍 :你脑子没病吧?我一天到晚忙三忙四还没把工作弄好,你让我停下来?

  你 :压根就没想过这个问题,由于这是你的“个人习气” 。

  。 4 ,你(由于自己想的和做的)苦楚吗 ?

  逼迫症 :我真的好苦楚啊!谁来帮帮我 !我不想一天到晚无休止地想下去做下去了!

  逼迫型品格障碍 :我这么优异,为什么苦楚?苦楚是芸芸众生的工作 。

   。你 :“个人习气”怎会有苦楚呢 ?

 。 5,你为什么要那么做呢 ?

  逼迫症 :我想消除由于想太多带来的焦虑和不安啊,只要不停地做那件事才能让我感到舒适一些 。

  逼迫型品格障碍 :由于我牛逼啊。

  。你 :“个人习气”做就做了!


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